Klasická masáž predstavuje jednu z najstarších a najviac rozšírených foriem manuálnej terapie. Ide o systematický súbor hmatových techník, ktoré sú zamerané na ovplyvnenie kožného, svalového a nervového systému s cieľom zlepšiť celkový somatický aj psychický stav pacienta. Využíva sa predovšetkým na uvoľnenie hypertonického svalstva, zlepšenie krvného a lymfatického obehu, zmiernenie bolesti a podporu regenerácie tkanív.
Ako prebieha klasická masáž?
Hmaty klasickej masáže sa aplikujú v presne určenom poradí a intenzite podľa terapeutického zámeru, pričom dochádza k mechanickému pôsobeniu na kožu, podkožie, svaly a cievy. Výsledkom je zlepšenie trofiky tkanív, urýchlenie metabolických procesov, odstránenie metabolitov a stimulácia periférneho nervového systému.
Medzi najvýznamnejšie fyziologické účinky klasickej masáže patria:
Psychosomatický efekt
Psychosomatický efekt
Redukcia stresu, úzkosti a celkového napätia organizmu.
Myorelaxačný účinok
Myorelaxačný účinok
Uvoľnenie svalových spazmov, zníženie svalového tonusu a zlepšenie svalovej elasticity.
Zlepšenie krvného a lymfatického obehu
Zlepšenie krvného a lymfatického obehu
Dochádza k urýchleniu odtoku venóznej krvi a lymfy, čím sa podporuje detoxikácia tkaní.
Analgetický efekt
Analgetický efekt
Prostredníctvom gate control mechanizmu dochádza k inhibícii prenosu bolestivých podnetov na úrovni miechy.
Indikácie klasickej masáže
Klasická masáž je indikovaná v prípadoch, keď jej aplikácia prináša priaznivý účinok bez rizika zhoršenia zdravotného stavu. Využíva sa najmä pri:
Funkčné poruchy pohybového aparátu:
- Vertebrogénne syndrómy (napr. cervikokraniálny, cervikobrachiálny,
lumbosakrálna bolesť), - Svalové spazmy a kontraktúry,
- Myalgie (bolesti svalov),
- Fibromyalgické stavy,
- Posturálne svalové dysbalancie,
- Stavy po ortopedických alebo traumatologických zákrokoch.
Poúrazové a pooperačné stavy:
- Resorpcia edémov a výronov,
- Zrýchlenie regenerácie po svalových ruptúrach a hematómoch,
- Zlepšenie trofiky po imobilizácii (napr. po zlomeninách).
Regenerácia a prevencia:
- Fyziologická regenerácia po fyzickej námahe (športovci, fyzicky pracujúci),
- Podpora relaxácie a zníženia stresu,
- Poruchy spánku, úzkostné stavy,
- Prevencia recidívy funkčných porúch.
Kontraindikácie klasickej masáže
Masáž by sa nemala aplikovať v prípadoch, keď by mohla viesť k zhoršeniu zdravotného stavu alebo vzniku komplikácií. Rozlišujeme absolútne a relatívne kontraindikácie:
Funkčné poruchy pohybového aparátu:
- Akútne infekčné ochorenia (vrátane horúčkovitých stavov),
- Trombóza, flebitída, embólia,
- Malígne ochorenia (pokiaľ nie je schválené ošetrujúcim lekárom),
- Krvácavé stavy, poruchy zrážanlivosti krvi (hemofília),
- Aktívne kožné ochorenia (ekzémy, otvorené rany, infekcie),
- Akútne zápalové procesy (napr. akútna artritída),
- Závažné kardiovaskulárne ochorenia (napr. dekompenzované srdcové zlyhávanie, čerstvý infarkt myokardu),
- Deformity alebo nestabilita chrbtice pri riziku neurologického poškodenia.
Relatívne kontraindikácie (vyžadujú posúdenie stavu):
- Tehotenstvo (najmä v prvom trimestri alebo pri rizikovom priebehu),
- Menštruácia (najmä pri silnej menštruačnej bolesti),
- Hypertenzia (nekontrolovaná),
- Osteoporóza v pokročilom štádiu,
- Epilepsia (riziko záchvatu pri relaxačných technikách),
- Psychické ochorenia sprevádzané poruchou vnímania reality.
Cenník klasickej masáže
Klasická masáž
20 minút
12
€
masáž šije alebo chrbta
skúsený masér
relaxačné priestory
oddýchnite si po práci
vhodné pre zaneprázdnených
Klasická masáž
30 minút
17
€
masáž chrbta a šije
alebo prednej časti dolných končatín
alebo zadnej strany dolných končatín
skúsený masér
relaxačné priestory
zľava pre ZŤP
zlatá stredná cesta
najobľúbenejšia voľba
Klasická masáž
60 minút
30
€
masáž chrbta a prednej strany dolných končatín
alebo chrbát a predná strana dolných končatín
alebo iba dolné končatiny spredu a zozadu
skúsený masér
relaxačné priestory
doprajte si dokonalý oddych
zbavte sa bolesti
Klasická masáž
90 minút
42
€
masáž chrbta, šije a dolných končatín spredu a zozadu
skúsený masér
relaxačné priestory
masáž bez kompromisov
vhodné pre náročných
Kto vás bude masírovať?
Meno Priezvisko
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed nec gravida risus. Fusce vitae luctus purus. Phasellus a lacus placerat, pulvinar tortor eget, eleifend magna. Phasellus finibus dapibus massa, efficitur cursus ipsum vestibulum sit amet. Nunc ac commodo tortor. Quisque rutrum velit vitae vulputate tincidunt. Cras ornare dictum viverra.
mobil: +421 (0) 905 271 579, +421 (0) 905 786 090
e-mail: masaze@besttherapy.sk
Povedali o nás naši zákazníci
-
Bola som veľmi spokojná s profesionálnym prístupom maséra a kvalitou masírovanie.Urcite prídem opat
Dáša Filčíková
3. júna 2024Krásne, príjemné prostredie. Vynikajúca masáž a milí, ústretoví a profesionálni ľudia. Vrelo doporučujem
Lívia Stredáková
3. júna 2023Ďakujem!
Dávid Tristan Lajtos
3. júna 2022 -
Skvelý system objednavania pekne prostredie a hlavne Jarka Paučová.Užasný clovek s užasnými rukami ďakujem Jaruš si moja zachrana,ked ruky bolia
Katarina Cemanova
3. júna 2023Kto hľadá profesionála a relax pre svoj chrbát a celé telo, odporúčam Best Therapy. Najlepší!
Michaela Letter
3. júna 2021