Lávové kamene
Masáž horúcimi lávovými kameňmi (Hot Stone Massage) je jednou z najlepších terapií na celkovú regeneráciu a relaxáciu organizmu.
Lávové kamene majú schopnosť absorbovať, udržiavať a postupne uvoľňovať teplo. Prenášajú a odovzdávajú tepelnú energiu, ktorá pozitívne pôsobí nielen na pokožku, podkožie a svalové vlákna, ale spôsobuje aj výrazné prekrvenie ciev, zlepšuje cirkuláciu a okysličenie krvi, zrýchľuje metabolizmus tkanív a detoxikáciu tela. Pozitívne vplýva aj na lymfatický systém, relaxáciu svalstva spojenú s ústupom bolesti. Estetická masáž sa využíva na zlepšenie tonizácie svalstva i na pôsobenie proti celulitíde. Táto masáž pôsobí antistresovo, využíva sa aj v oblasti psychiky, pretože odoberá negatívnu energiu.
Lávové kamene, čadiče vulkanického pôvodu, používané na masáž sú hladké a majú rôzne veľkosti. Nahrievajú sa v špeciálnej nádobe, niektoré sa len prikladajú na určité body na tele, ostatnými sa masíruje celé telo. Masér zvyčajne začína túto masáž aplikovaním oleja na pokožku, ktorý umožňuje hladké kĺzanie kameňov po svaloch.
Teplo uvoľňujúce sa z kameňov spolu s pôsobením masáže pomáha: uvoľniť svalstvo, zlepšiť metabolizmus, krvný obeh, upokojiť bolestivé miesta na tele, lepšie uvoľniť svalové spazmy, nabudiť samoliečiace schopnosti organizmu.
Indikácie masáže lávovými kameňmi
ochorenia pohybového systému
- subakútne a chronické kĺbové zápalové procesy
- degeneratívne kĺbové poruchy
- osteoartróza
- vertebrogénne syndrómy (cervikokraniálny, cervikobrachiálny, lumboischiadický syndróm)
- degeneratívne kĺbové poruchy chrbtice (spondylartrózy)
- poruchy medzistavcových platničiek (spondylózy)
- ochorenia svalového aparátu, ako sú napríklad svalové bolesti (myalgie)
- svalové atrofie
- ochorenia šliach a fascií
- ochorenia kĺbových puzdier a väzov
- ochorenia chrbtice a chybné držanie tela
- zápalové a degeneratívne reumatické choroby
- svalová reumatizmus (fibrositis)
- počiatočné štádium Dupuytrenovej kontraktúry
- chronické reumatické ochorenia (artritídy, deformujúce artrózy)
stavy po úrazoch a operáciách
- masáž podporuje rýchlejšie vstrebávanie krvných výronov a výpotkov, podporuje hojivé procesy a zabraňuje sťahovaniu väziva pri hojení rán
- masážou odstránime zvýšené napätie svalov, zabránime vzniku kontraktúr a zlepšíme prekrvenie väzivového aparátu, čím predchádzame vzniku preležanín, podporíme rýchlejšie sa hojenie poúrazových stavov (natrhnutie šliach a kĺbových puzdier) a pooperačných stavov na kostiach a kĺboch
ochorenia srdca, ciev a krvného obehu
- stavy po flebitídach a trombózach (vynechávame postihnutá miesto)
ochorenia nervového systému
- poruchy hybnosti ( hemiparézy, hemiplégie, paraplégie)
- stavy po detskej mozgovej obrne
- roztrúsenej mozgovomiechovej obrne (sclerosis multiplex)
chorenia tráviaceho systému
- zápcha, pokles žalúdka a čriev, obezita, poruchy metabolizmu.
ochorenia dýchacích ciest
- ochorenia dolných dýchacích ciest
- stavy po zápale pľúc
- emfyzém pľúc (rozdutie pľúc)
- chronický zápal priedušiek
- bronchiálna astma
- stavy po zápale pohrudnice a stavy po operáciách hrudníka
- masáž sa odporúča pri sťaženom vykašliavaní a na podporu vstrebávania zápalového výpotku. Zameriava sa na uvoľnenie medzirebrových svalov a pomocných dýchacích svalov
- stavy dlhodobého znehybnenia, svalová únava
- masážou aktivujeme časti ľudského tela, ktoré sú znehybnené, tým podporujeme krvný obeh a zabraňujeme nežiaducim účinkom dlhodobého znehybnenia
rekonvalescencia
- masáž využívame aj pri stavoch fyzickej a svalovej únavy - uľahčuje regeneráciu svalov i celého organizmu
Kontraindikácie masáže lávovými kameňmi
celkové
- akútne horúčkové ochorenia, akútne zápalové ochorenia, infekčné ochorenia
- stavy vyžadujúce pokoj na lôžku
- celkové fyzické vyčerpanie
- nádorové ochorenia, zlyhávanie životne dôležitých funkcií, pokročilá aterioskleróza
- krvácavé stavy (hemofília, leukémia,...)
- poranenia brušnej dutiny, ochorenia brušnej dutiny spojené so zápalom , alebo krvácaním
- osteoporóza
miestne
- v miestach hnisavých ochorení kože, plesní, infekcií
- v miestach zápalu kĺbov
- v mieste zlomenín, krvácajúcich poranení, rozsiahlejších pomliaždeninách
- v mieste popálenín, poleptaných plôch
- v mieste kŕčových žíl (varixy), zápalu žíl, vredu predkolenia
- v mieste opuchu nejasného pôvodu
- v mieste zväčšených lymfatických uzlín, nádorov, bradavíc, materských znamienok
- kontraindikovaná je masáž v oblasti brucha pri gravidite, v období šestonedelia a žien pri menštruácii, pri nevyprázdnenom močovom mechúre